Yoga, iets voor jou?

Yoga. Er zijn verschillende vormen.

Ik geef hatha yoga. Een yogavorm met oefeningen/houdingen die erop gericht zijn de energie in je lichaam door te laten stromen. Die vermoeidheid opheffen, helpen bij het slapen. Je leert ademvormen die je helpen je rust te (her)vinden en/ of te bewaren. Teveel om om te noemen. Je kunt beter komen en ervaren wat yoga voor je doet.

Al 17 jaar geef ik met veel plezier wekelijks yogalessen. En, dit hoop ik nog lang te mogen blijven doen.

Meld je aan voor een proefles. Je bent van harte welkom.

De lessen zijn steeds ’s avonds. De maandaggroep zit vol.

Je kunt kiezen uit dinsdagavond van 19.00-20.30 uur of van 20.45 -22.15 uur of donderdagavond van 20.45-22.15 uur.

Zwangeren komen op donderdagavond naar de les van 19.00-20.15 uur.

Ik kijk naar je uit!